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Micro-traumatismes
Chocs répétés, ondes de choc, atterrissages mal amortis. Tout ce qui s'accumule sans vraiment blesser jusqu'au jour où ça lâche.
n°02 Pour sportifs · tous niveaux
Sportifs.
Optimiser la machine.
Du runner du dimanche au traileur de la Diagonale des Fous, on accompagne le geste sportif.
Préparation, récupération, accompagnement de blessures. Surfeurs, coureurs, traileurs, sports collectifs : la chiropraxie n'est pas réservée à la haute performance. Elle l'optimise quand elle est là, et elle prévient quand elle ne l'est pas.
n°01 Pathologies prises en charge
Ce qu'on traite
le plus souvent.
La liste n'est pas exhaustive. Pour tout motif qui n'apparaît pas ici, contactez-nous : on évalue l'indication chiropratique, et on oriente honnêtement si elle relève d'un autre suivi.
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Tendinites sportives
Tendinopathies du tendon d'Achille, du genou (rotulien, TFL), de l'épaule. Bilan biomécanique + ajustement + conseils de charge.
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Tensions musculaires chroniques
Trapèzes des cyclistes, ischio-jambiers des coureurs, lombaires des surfeurs. On déverrouille avant que ça crispe la chaîne.
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Récupération post-effort
Après une compétition ou un long entraînement. Travail sur la mobilité du bassin et de la cage thoracique pour drainer plus vite.
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Suivi de blessure
Entorses, claquages, déchirures musculaires. Pour les phases sub-aiguës et le retour à la pleine charge, en relais de la kiné si besoin.
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Préparation d'objectif
Diagonale des Fous, Grand Raid, marathon, ironman. Suivi mensuel sur les 6 mois précédant l'épreuve, ajustement de la charge.
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Asymétries posturales
Sports unilatéraux (tennis, surf, golf) qui créent des déséquilibres long terme. Travail global pour rééquilibrer.
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Coordination & proprioception
Pour les sports techniques (escalade, gymnastique). Le geste précis a besoin d'un système nerveux fluide. On y contribue.
n°02 L'approche KIROVIBE
Le geste sportif,
lu de l'intérieur.
Le sportif n'est pas un patient comme les autres. Il connaît son corps, sait reconnaître un bon mouvement d'un mouvement compensé. La séance s'adapte à ce niveau de conscience corporelle : on parle technique, charge, périodisation, pas seulement douleur.
L'objectif n'est jamais juste « ça ne fait plus mal ». C'est de retrouver l'amplitude complète, la coordination, la fluidité. Le corps doit pouvoir produire le geste qu'on lui demande, sans frein invisible.
On collabore avec coachs, kinés et préparateurs physiques quand le suivi le justifie. Strong Spine, le programme coaching du cabinet, est conçu pour prolonger ce travail entre deux séances chiro.
La machine de décompression neurovertébrale (cabinet de Sainte-Marie) est précieuse pour les athlètes en réhab post-blessure du dos : décharge axiale sans contrainte musculaire.
n°03 Déroulement d'une consultation
Une heure,
quatre temps.
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Anamnèse sportive
Discipline, niveau, charges hebdomadaires, objectifs. On veut comprendre ce que vous demandez à votre corps avant d'évaluer ce qui ne suit pas.
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Bilan biomécanique
Tests fonctionnels, observation du geste si pertinent (vidéo possible), évaluation des asymétries et des chaînes restreintes.
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Ajustement ciblé
Travail sur les segments les plus pertinents pour votre discipline. Compatible avec les entraînements de la semaine. On adapte.
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Suivi & charges
Recommandations de charge (rythme, intensité), exercices de mobilité ciblés, indication sur le prochain rendez-vous selon le calendrier sportif.
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n°04 Pour aller plus loin
« Préparation Diagonale 2025 suivie pendant 6 mois. Aucune blessure, finition propre. C'est la première fois que j'arrive entier sur la ligne. Je continue le suivi en récup. »
Lucas P.
Trail-runner · finisher Diagonale des Fous
Premier rendez-vous
Une heure, sans engagement.
Bilan postural complet, anamnèse, premier ajustement si l'indication le permet. La promesse d'une écoute, jamais d'un protocole imposé.
Découvrez les autres profils suivis au cabinet.