Écouter avant.
« Vingt minutes d'anamnèse au premier rendez-vous. Le corps a une histoire ; on la lit avant d'y poser la main. »
La première séance dure une heure pleine. C'est volontaire. On prend le temps de retracer la trajectoire du corps : sports pratiqués, métiers exercés, accidents traversés, traitements en cours. On regarde la posture, on demande où ça tire, où ça grippe, où ça s'éteint.
Cette anamnèse n'est pas un formulaire à remplir. C'est un dialogue. Souvent, la cause d'une lombalgie n'est pas dans le bas du dos. Elle est dans une cheville mal soignée il y a quinze ans, dans un emploi sédentaire qui dure depuis cinq, dans un sommeil qui ne répare plus.
On n'ajuste qu'une fois cette histoire comprise. Parce qu'ajuster sans comprendre, c'est traiter le symptôme et passer à côté de la cause.